O primeiro chakra é também conhecido como Chakra Raiz, ou Chakra Base. Esse chakra tem uma energia chamada “fogo serpentino” ou “kundalini”, que pode ser entendida como uma serpente enroscada e adormecida na base da coluna e, que ao ser despertada, expande de forma extraordinária nossa consciência subindo ao longo do corpo, vitalizando os outros Chakras.

Kundalini é a potencialidade que todos nós temos e somos capazes de ser. Esse Chakra se relaciona com o mundo material e experiências terrenas: dinheiro, alimentação, viagens, lar, segurança, sobrevivência, sexo. É também relacionado às nossas raízes e vínculos.

Características principais do Chakra Raiz

Lema: Colocar as coisas em ordem;
Localização: Localizado na base da coluna, no períneo (entre o ânus e órgãos genitais);
Cor: Vermelho;
Elemento: Terra;
Pedras e Cristais: Jasper Vermelho, Rubi, Quartzo Vermelho, Granada;
Aromaterapia: Sândalo, Patchouli, Khus e Cravo;
Sentido: Olfato
Nota Musical: Sol
Glândula Endócrina: Suprarrenais e adrenais
Órgãos: rins, bexiga, intestino grosso

Alimentos que ajudam a equilibrar o Chakra Raiz

Morango, tomate, frutas vermelhas e suco de beterraba com laranja são bastante indicados. Quando o chakra raiz está hiperativo, pode causar intestino preso, hemorroida, varizes e, na tentativa de se aterrar, acaba ganhando peso levando à obesidade. Quando bloqueado, também pode causar anemia, anorexia. Causa ainda dores no ciático, problemas renais, pressão baixa e problemas urinários.

Desequilíbrio do chakra raiz no plano emocional

Dificuldade de criar vínculos com lugares e pessoas, síndrome do pânico, incapacidade de agir, ansiedade, depressão, medo, principalmente aquele associado ao abandono e à sobrevivência, dificuldade de experimentar o novo, insegurança, negação das necessidades materiais, pesadelo, ganância e estresse.

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O que acontece quando o chakra básico está equilibrado?

Estabilidade emocional, sentimento de paz, capacidade de lidar com as adversidades de forma serena e tranquila, sentimento de contentamento. Além disso, a nossa intuição se torna mais ativa, por exemplo, quando sentimos aversão por alguém é que aquela pessoa suga energias que não temos para doar. Ou quando gostamos muito de estar na presença de alguém, é porque as trocas de energias estão equilibradas e podem, até mesmo, estarem acontecendo em um nível espiritual.

Isso ocorre também quando seu corpo pede determinado alimento ou quando você sente vontade de estar com determinada pessoa ou em determinado lugar. É seu chakra raiz te avisando que você necessita da energia e vibração daquela pessoa ou lugar.

Afirmações para equilibrar o chakra básico

Eu estou salvo, protegido e seguro.
Tudo é como deve ser.
Eu tenho o que preciso.
Eu sou grato por todos os desafios que me ajudam a crescer e transformar.
Eu faço escolhas que são saudáveis e boas pra mim.
Eu confio em mim mesmo.

Dicas para equilibrar o chakra raiz no dia-a-dia

Colocar as coisas em ordem;
Fazer faxina;
Doar coisas que já não lhe servem mais;
Consertar aparelhos eletrônicos ou outras coisas que estiverem estragadas em casa;
Caminhar com os pés na terra;
Cuidar das finanças;
Observar a compulsão por gastos;
Comprar algo que há tempos você quer;
Usar uma peça de roupa da cor vermelha do umbigo pra baixo.
Cuidar do corpo comendo saudável, bebendo água, fazendo exercícios,
Ter momentos de relaxamento e conexão com a natureza.

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